肩こり&むくみ改善!簡単自律神経調整型ストレッチ

イベントの期限が過ぎています

Event F.A.Q

必要なものは?

・動きやすい服装 部屋着でOK!ただし、汗をかいても大丈夫なもの ・飲み物 なるべく水分をとって身体の循環を良くする事が理想です ・汗拭きタオル ・シューズはお好みで!裸足でも大丈夫な内容ですが、足首が弱い方や床が冷たく感じる方は室内シューズがあるとより良いです ※マンションなどで足音が気になる方はシューズは無いほうが良いです ・なるべく1人1畳程度のスペースがあると良いです

定員: 5 (5 Left)

イベントの詳細

  • 2021/03/14 10:00 - 10:30
イベントをシェア
カレンダーに追加